Healthy Food For Vasant Navaratri Fast

What is Vasant Navaratri?

Navaratri is a Hindu festival which is popular in North India. It honors Goddess Durga, Saraswati and Lakshmi. The Vasant Navaratri fast which starts in April continues for nine days and, during this time, the devotee needs to keep a fast and eat a restricted diet. Such food restrictions are good for health as the festival is celebrated in summer and appetite will be less. If the proper diet is not followed it can cause digestive problems.

Drink Milk

One should drink plenty of milk during this time. Milk is an entire meal in itself, which has many nutrients and is a good source of energy. If you don’t like to drink milk, you can make cottage cheese with it and eat it. It is possible to make cottage cheese at home. Boil milk and then add some lemon juice to it. This will make the milk curdle. The water that remains has health benefits and is good for stomach disorders.

Banana and curd

Banana and curd may be consumed together and is one of the best Navaratri foods. They provide calcium, potassium, fat and magnesium. One can have a bowl of curd and banana twice a day.

Eat Fruits

Fruits can be taken during the fast. They fill the stomach and also cleanse the body. Plenty of fruits can be taken throughout the day. Fruits are best with warm milk. However, one should avoid citrus fruits. Apple, mango, etc., can be consumed with milk.

Preventing acidity

Fasting can cause acidity problems. Having cold milk and cream together can help. The best Navaratri food to avoid acidity is to have cold milk and cream together. This brings relief for acidity instantly. 5. During fasting one needs to maintain the body heat. It is better to avoid fried foods as they increase body heat. Grilled, baked or roasted food is also good. Use olive oil instead of refined oil for frying.

Sabudana

Sabudana can be consumed. Being a rich source of carbohydrates, it’s a great source of energy. Other energy-rich foods are banana and cucumber. Eating these six Navaratri foods makes your fast healthy. The nine-day fasting during Vasant Navaratri cleanses your body and gives some much-needed rest for your liver. The healthy diet regulates the digestive system and detoxifies the body.

People Born on Sunday Astrology

There is a well-founded belief that there exists a clear relationship between factors like the day, date, time and place of birth, and the nature and characteristics of individuals. The day of birth is considered an important factor in this regard, which can contribute to many of the attributes concerning the people. This may be a pointer for general qualities, personality traits, and aspects like career, love and marriage. Here let us have a look at these factors for the people born on Sundays . General Qualities Sunday is the first day of the week and a new week begins on this day. It is Sun’s Day and Sun is this day’s ruler. Sun is the head of the solar family, which is self-luminary and is a brilliantly shining star. It gives light to all other planets including our earth and around which all other planets revolve. Naturally, this massive ball of fire can impact the lives of people very deeply, and Vedic astrology rightly attaches great importance to the placement and movement...

Mesham Matha Rasi Palan in Tamil December 2018

காதல் / திருமணம் உங்கள் காதல் வாழ்க்கை இந்த மாதம் உண்மையானதாக இருக்கும். உங்கள் துணையிடம் உங்கள் கருத்துக்களை நீங்கள் திணிக்கக்கூடாது. உங்கள் வாழ்க்கைத் துணைக்கு சரியான மரியாதையைக் கொடுங்கள், இதனால் உங்கள் குடும்ப வாழ்வில் அதற்கு ஏற்ற அங்கீகாரத்தைப் பெறுவீர்கள். அனைவரும் மகிழ்ச்சியாக இருக்க நீங்கள் ஒரு பயணத்திற்கு திட்டமிடலாம். உங்கள் காதலை உறவாக மாற்றும் முக்கிய முடிவை இந்த மாதம் நீங்கள் எடுக்கலாம். நிதி நிலைமை இந்த மாதம் நிதிநிலைமை உங்களுக்கு அனுகூலமாக இருக்கும். இந்த மாதத்தில் உங்களால் பல்வேறு ஆதாரங்களில் இருந்து நிதிகளை ஏற்பாடு செய்ய இயலும். உங்கள் நண்பர்களிடமிருந்து எளிதில் நிதி உதவிக் கிடைக்கும். செலவுகளைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும் என்ற அடிப்படை இயல்பினால் பணத்தை சேமிக்க முடியும். குறிப்பாக மாதத்தின் நடுப்பகுதிக்குப் பின்னர் உங்கள் நிலுவைத் தொகைகளை நீங்கள் அடைத்து விடுவீர்கள் மேலும் பலன்களை அறிய இந்த இணைப்பை கிளிக் செய்யுங்கள் : https://www.astroved.com/tamil/rasi-palan/ வேலை இந்த மாதத்தில் தொழில் முன்னேற்றம் சாதாரணமாக இருக்கும். உங்கள் முயற்சிகளை எச்சரிக்கைய...

Kadagam Tomorrow Rasi Palan - கடகம் நாளைய ராசி பலன் - சனி, 10 நவம்பர், 2018

கடகம் பொதுப்பலன்கள்: நம்பிக்கையுடனும் அமைதியுடனும் இருக்க வேண்டும்.இதனால் எல்லாவிதமான பிரச்சினைகளையும் சமாளிக்கலாம். உங்கள் மனதை அமைதியாக வைத்திருங்கள். கடகம் வேலை / தொழில்: இன்று பணிகள் அதிகமாக இருப்பதாக உணர்வீர்கள். பணிகளை முன்னுரிமைப் படுத்தி அதன்படி ஆற்றுங்கள். இன்று நேரத்தோடு செயல்பட வேண்டியது அவசியம். கடகம் காதல் / திருமணம்: நீங்கள் அமைதியாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் துணையிடம் பொறுமையாக நடந்து கொள்ள வேண்டும். இதனால் உறவில் நல்லிணக்கம் மேம்படும். கடகம் பணம் / நிதிநிலைமை: கூடுதல் பொறுப்புகள் காரணமாக செலவு செய்ய நேரும். என்றாலும் உங்கள் தேவைகளை சமாளிக்கும் வகையில் உங்கள் பணப்புழக்கம் காணப்படும். கடகம் ஆரோக்கியம்: இன்று சில சௌகரியங்களை விட்டுக்கொடுக்க வேண்டியிருக்கும். பதட்டப்படாமலிருந்தால் ஆரோக்கியம் சிறப்பாக இருக்கும். Read more : https://www.astroved.com/tamil/rasi-palan-tomorrow/kadagam/

Astrology Prediction

Search This Blog